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硬拉后大腿后侧痛，游泳能缓解吗，为什么? 经过调查和分析，我们可以得出结论：休闲型游泳可以缓解因硬拉而导致的大腿后侧肌肉酸痛，而冲刺型游泳则不行。 ...

孕期过年如何让宝宝长肉 过年期间，孕期妈妈在饮食方面如何帮助宝宝长肉呢？首先要保证孕妇的营养均衡，多食用新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素和矿...

李小龙的肌肉比钢铁还硬这是真的吗? 李小龙被称为肌肉密度大、体脂低、爆发力强、耐力好的健美典范。虽然他的肌肉很强壮，但是与钢铁相比还是有一定差距的。...