材料： 鸡肉、土豆、葱、姜、蒜、花椒、八角、食用油、老抽、料酒、盐。 做法： 1、鸡肉切块清洗干净，土豆去皮洗干净，葱一棵，姜一块，蒜两瓣清洗干净； 2...
土豆含有钾、钙、铁、镁等微量元素。 吃土豆的好处： 1、土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 2、土豆含有大量膳食...
